スイソキュウニュウサロンナチュレ
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- 東京都文京区小石川５－４－５ クレール２１ ３Ｆ
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ナチュレ(NATURE)のブログ
プライベート
投稿日：2025-03-09 17:57:39.0
- 身体の内側からきれいと健康を！インナーケアのすすめ
最近、「なんとなく疲れが取れない」「冷えやむくみが気になる」と感じていませんか？ それは、インナーケア不足が原因かもしれません。
インナーケアとは？
インナーケアとは、体の内側から健康や美容をサポートする習慣のこと。
例えば、腸内環境を整えたり、酸化を防ぐ抗酸化ケアをすることで、疲れにくく、きれいな身体を目指せます。
当店自慢の高濃度水素吸入 ラジウムトロン手足浴！
この２つもインナーケアにぴったりです！
水素には、悪玉活性酸素を除去する抗酸化作用があります。
ストレスや生活習慣の乱れによって体が酸化すると、老化や不調の原因に…。
水素を取り入れることで、疲労回復・美肌・睡眠の質向上などのメリットが期待できます！
トロンには、細胞を活性化する「ホルミシス効果」があります。
血流が良くなり、冷えやむくみの改善、肩こりや自律神経の調整にも◎
毎日のちょっとした習慣が大切！
・水をこまめに飲む（老廃物の排出を促す）
・発酵食品を摂る（腸内環境を整える）
・深呼吸をする（リラックスして自律神経を整える）
当サロンでは、水素吸入とラジウムトロン手足温浴でインナーケアをサポートしています。
インナーケアは外からのケア(マッサージなど)と比べて、短期間で劇的変化などはないかもしれませんが、根本的にケアすることで将来のご自身が「より健康」でいられるかもしれませんね。
文京区 高濃度水素 ラジウムトロン 手足浴 インナーケア
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