ダイエット・ダツモウサロン ハピアス
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ダイエット ハピアス(HAPIAS)のブログ
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投稿日：2023-10-13 11:52:38.0
- 男性もダイエット-12.6kg
- 皆さまこんにちは♪
HAPIASのあすかです^_^
男性46歳 175cm
体重 102kg⇒ 89.4kg -12.6kg
体年齢 63才⇒ 56才 -7才
体脂肪 30.5%⇒ 25.1% -5.4%
内臓脂肪 21.5⇒16.0 -5.5
BMI 33.3⇒29.2 -4.1
筋肉量 29.9%⇒ 32.2% +2.3
ウエスト 114cm⇒ 102.3cm -11.7cm
ぽっこりお腹やお尻も
ストンっと真っ直ぐに！
しっかり脂肪が取れたのが
わかりますね( ´∀｀)
スポーツの試合のために
減量を決意され
絶対に90kgを切らなければ
試合に出れない！( ；∀；)
試合当日の測定は、、
89.3kg☆
やつれて痩せてないから
試合でも力を
発揮できたそうです♪
次は健康診断に向けて
しっかり維持していきましょう！
ありがとうございました( ´ ▽ ` )
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tel
079-435-3166
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