ダイエット ハピアス(HAPIAS)のブログ
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投稿日：2023-12-18 12:31:30.0
- 60代女性☆-9.6kg、ウエスト-19.6cm!
皆さまこんにちは♪
HAPIASのあすかです^ ^
ご卒業おめでとうございます！！
63歳 162cm
体重 61.8kg⇒ 52.2kg -9.6kg
体年齢 64才⇒ 55才 -9才
体脂肪 35.0%⇒ 30.8% -4.2%
内臓脂肪 7.0⇒4.0 -3
BMI 23.5⇒20.3 -3.2
筋肉量 23.4%⇒ 24.7% +1.3
ウエスト
へそ上 85.6cm⇒ 73.0cm -12.6cm
おなか 95.4cm⇒ 75.8cm -19.6cm
へそ下 98.0cm⇒ 82.7cm -15.3cm
もも 53.0cm⇒ 48.1cm -4.9cm
ダイエット中旅行に行ったり♪
一時期お体の一部を強く打ち入院されたり（ ; ; ）もしましたが
5か月でどんどんお綺麗になられていきました！
健康診断の結果も良くなり
今年はご自身と向き合った年になりましたね( ´ ▽ ` )
ありがとうございました！
耳つぼダイエットは年齢関係ないダイエットです♪
address
兵庫県加古川市野口町坂井5-1
第二若宮マンション2-C
tel
079-435-3166
open close
9:30～19:30
日祝休
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