甘いものが食べたいときは○○○○○が足りてない！？：2023年7月10日｜あやせ満天接骨整体院のブログ

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あやせ満天接骨整体院のブログ

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投稿日：2023-07-10 17:55:37.0

甘いものが食べたいときは○○○○○が足りてない！？: 甘いものが食べたいときは○○○○○が足りてない！？

こんにちは、あやせ満天接骨院・整体院の加藤です。
甘いものが無性に食べたくなってしまうことってありますよね！

僕は水ようかんが好きです。
皆さんも好きな甘いものがあると思いますが、
何故甘いものを食べたくなってしまうのかって知ってますか？

それは、エネルギーの元となる三大栄養素が足りてないと考えられます！
（三大栄養素とはたんぱく質、糖質、脂質のことです）

また、ストレスを感じていると幸せホルモン（セロトニン）を分泌しようとして
甘いものを食べたくなることがあるようです。

無理なダイエットをすると甘いもの欲求が抑えられなくなったり、
逆にストレスが溜まって甘いものを食べてしまい後悔をしてしまうことがあります。

正しい知識で食べたいものを食べながらダイエットをしましょう。

ご興味のある方はクーポンからご予約してください。

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《こんなあなたにオススメ☆》
□本気でダイエットしたい
□短期間でサイズダウンを目指したい
□自分でなにをやっても痩せない
□リバウンドを繰り返してきた
□運動は出来ない
□身体の中から健康的になりたい
□過食を抑えたい
□いつも食事を制限している
□健康診断で怒られたくない
□痩せてみんなを見返したい
□いつまでも美しく健康でいたい

あやせ満天接骨院・整体院は
根本改善と体質改善ダイエットの接骨院・整体院です
姿勢矯正やダイエットのお悩みは当院へご相談ください

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月～金　9:00～12:30 　15:00～19:30
土曜日　9:00～14:00
〈日祝休み〉

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