ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチ イイダバシテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都千代田区飯田橋３丁目１－６ マリアナ飯田橋Ｅａｓｔ６Ｆ
- 飯田橋駅徒歩1分【独自のストレッチ技術で体の不調を根本から改善】マッサージ
全力ストレッチ 飯田橋店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-26 13:03:50.0
- オタク、マシンピラティスを始める
- こんにちはRINKAです(^^)4月ももうすぐ終わりですね！
新生活、なにか新しく始めたことはありますか？
私は今月からマシンピラティスを習い始めました！！！
運動するすると言いつつサボりまくっていましたが、遂に！
今のところ週2ペースで続けられています(^_^)
ピラティスは元々リハビリから始まった、解剖学ベースのインナーマッスル筋トレみたいなものなのですが
「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」
らしいのです！
ストレッチにしても筋トレにしても、やはり継続が大切ですね。
現在5回レッスンを終えたところですがたしかに日常生活から姿勢などへの意識は変わり始めています。
すごい！
とにかく30回までは頑張ろうと思って始めたので、また途中経過を報告しますね♪
☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡
◎全力ストレッチ飯田橋店◎
東京都千代田区飯田橋3-１-6 マリアナ飯田橋6F
TEL : 08090552615
営業時間 :
平日 12：00～22：00(最終受付20：30)
土日祝11：00～21：00（最終受付19：30）
『Instagram』 zen_iida
『LINE』 @zenryoku
彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆
#全力ストレッチ #ストレッチ #マッサージ #整体 ＃個室ストレッチ
#飯田橋 #神楽坂 #パーソナルトレーニング #神楽坂マッサージ#飯田橋マッサージ
#飯田橋ストレッチ #神楽坂ストレッチ
#肩こり #腰痛 #もみほぐし #姿勢改善 #眼精疲労 #小顔
#猫背改善 #猫背 #ぎっくり腰 #可動域アップ #骨盤矯正
#ヘッドマッサージ #女性トレーナー
サロンの最新記事
-
●2024-06-04
-
●2024-06-04
-
●2024-06-01
-
●2024-05-30
-
●2024-05-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（7）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（6）
もっと見る
全力ストレッチ 飯田橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
特別価格！【初回口コミ割】60分コース【男性】¥13200→¥4900 ¥4,900
|
|
新 規 |
特別価格！【初回口コミ割】90分コース【男性】¥19800→¥6900 ¥6,900
|
|
新 規 |
贅沢コース！【計100分】90分コースにヘッドorハンドマッサージ10分プラス ¥8,000
|
|
新 規 |
【全力ストレッチ】60分にヘッドorハンドマッサージ10分プラス【計70分】 ¥6,000
|
|
新 規 |
【初回口コミ割】骨盤調整＆肩甲骨はがし付き90分【女性】¥13200→¥6900 ¥6,900
|
|
新 規 |
【初回口コミ割】全力揉みほぐし&極上ストレッチ60分【女性】¥8800→¥4900 ¥4,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
