サロンアーヴォ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 千葉県船橋市西船４－８－１５ サンウィング西船４F
- 京成西船駅徒歩２分/JR西船橋駅徒歩5分/【痩身×疲労回復】
アーヴォ(avvo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-15 15:29:56.0
- 暖かくなってきましたが、、
- 春夏は、冬に比べて代謝が下がります。
春夏の間は代謝が下がり、食事で摂った栄養がエネルギーに変わらず体内に蓄積して脂肪となります。
代謝が悪いためにからだの熱を放出しにくくなり
【冷え】を感じやすくなるのです。
長時間クーラーなどで冷えている環境にいると、内臓まで冷えてしまうため臓器の働きが鈍くなり、
胃もたれや消化不良・下痢・便秘などにつながりやすいです。
軽い運動やマッサージはとても効果的♪
屈伸や背伸び、もも上げや腕回しのような簡単な運動やストレッチ、マッサージで大丈夫です。
息抜きに試してみてください！
春夏に炭水化物ばかりを摂っていると
ビタミンやミネラル、たんぱく質が不足してしまい
水太りを引き起こす原因にもなります。
基礎代謝アップに不可欠な
肉、魚、たまご乳製品などの動物性たんぱく質も積極的に摂るように意識してみてくださいね。
冷えない体づくりをぜひしていきましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-06
-
●2024-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（59）
- 2024年4月分（55）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（12）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（13）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（21）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（17）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（9）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（8）
- 2022年10月分（10）
もっと見る
アーヴォ(avvo)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【肩こり眼精疲労に】全身リンパ90分ドライヘッド15分¥13,500→12,000 ¥12,000
|
|
全 員 |
【脚のむくみ冷えに】全身リンパ90分＋リフレ15分¥13,500→¥12,000 ¥12,000
|
|
新 規 |
【痩身90分】初めての方におすすめ◆マシン＋リンパ¥14,300→ ¥12,100
|
|
再 来 |
【3週間以内再来】マシン＋リンパ痩身90分¥11,600 ¥11,600
|
|
新 規 |
【痩身120分】脂肪徹底アプローチ◆マシン＋全身リンパ¥18,700→ ¥16,500
|
|
再 来 |
【3週間以内再来】マシン＋全身リンパ痩身120分¥15,500 ¥15,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
