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サロンavvo【アーヴォ】

サロンアーヴォ

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  • 千葉県船橋市西船4-8-15 サンウィング西船4F
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アーヴォ(avvo)のブログ

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投稿日:2024-05-22 12:40:57.0
体験クーポン出てます☆
体験クーポン出てます☆_20240522_1
初回のカウンセリングで
【どうなりたいですか?】と聞くと、大抵の方はまず
【◯キロ痩せたい!】と減量キロ数を答えられます。


ですが、色々質問を重ねていくと
【見た目を変えたい】と実際には減量よりも、サイズダウンが希望ということが多々あります。



筋肉と脂肪は重さが同じでも大きさがかなり異なります!
ボディラインを整えたいなら体重よりも体脂肪率や筋肉量が重要!!


同じ100gの赤身だけのステーキ肉と脂身だらけのステーキ肉を並べると脂身だらけの肉のほうが、一回りほど大きく見えます。

これは、同じ重さの肉でも「密度」が異なるため。


人間の体に置き換えてみても同様で同じ体重でも、筋肉が少なくて脂肪が多い人よりも、脂肪が少なくて筋肉が多い人のほうが引き締まって見えます。


筋肉は主にタンパク質からできており
脂肪は脂質からできています。

全く別の物質なんです。

なので脂肪が筋肉になることはありません!




筋肉は使わなければ、どんどん衰えていきます。
間違った食事制限を始めると、脂肪と一緒に筋肉も落ちる可能性が高くなります。


適度な運動と正しい食事制限でしっかりボディメイクを!!

毎日しっかり管理も出来ない!という方はまず体の状態からチェックしにきてくださいね(^^)
おすすめクーポン

¥12,100

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【痩身90分】初めての方におすすめ◆マシン+リンパ¥14,300→

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アーヴォ(avvo) 村越
ご来店お待ちしております
セラピスト
村越 ムラコシ
投稿者
アーヴォ(avvo) 村越

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こだわりのハンド技術をぜひお試しください。

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【3週間以内再来】マシン+リンパ痩身90分¥11,600

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【痩身120分】脂肪徹底アプローチ◆マシン+全身リンパ¥18,700→

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【3週間以内再来】マシン+全身リンパ痩身120分¥15,500

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【痩身150分】本気で全身痩せたい方!マシン+全身リンパ150分¥23,100→

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【3週間以内再来】マシン+リンパ痩身150分¥18,300

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

アーヴォ(avvo)のブログ(体験クーポン出てます☆)/ホットペッパービューティー

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