ルーモス(LUMOS)のブログ
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投稿日：2022-10-26 10:57:15.0
- しっかり眠れていますか？
- 朝はスッキリ起きれていますか？
夜はぐっすり眠れていますか？
ぐっすり眠れていたとしても、朝スッキリ起きれていない場合
もしかしたら睡眠の質が良くないのかもしれません、、、
睡眠の質が良くないということは、睡眠中に出るホルモンが分泌されずらくなってしまいます。
そうなっていると、
朝疲れが残っていたり、
免疫力の低下、
お子様は体の成長不良、
血圧や血糖値のコントロールがうまくいかない、
睡眠不足により太りやすくなる（食欲増進グレリンを抑えるレプチンが減る）
さまざまな大切なホルモンがあります！
これらをしっかり分泌出来るよう、日々の生活が大切です。
それがカイロプラクティックでは生活習慣から変えていく事で、根本的改善へ導いていけるのです。
身体の歪みは見えない神経まで、関わっています。
その疲れ、そのコリ、その頭痛
どこからの痛みなのか、ぜひ一度お気軽にご来店ください♪
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