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ココロド(COCORODO)のブログ
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投稿日：2025-10-11 11:24:05.0
- 秋の眠気とだるさは、“脳の切り替え”サイン
- こんにちは！COCORODOです♪
秋になると、なんだか眠い。
食欲が増えたり、気力がわかない日があったり。
それは「夏モードの体」がまだ切り替わっていないサインかもしれません。
今年の夏は特に、暑くて長く、
夏の間に酷使した自律神経や脳は、
実はまだ緊張状態を引きずっています。
フロートスパは、その「切り替え」を助けるリセット時間。
光も音もない静けさの中で浮かぶと、
体が「安心していい」と認識し、
交感神経のスイッチが自然にオフになります。
眠気やだるさは、体が休息を求めている証拠。
無理に動かすのではなく、
“休むことで整う”という流れを、ぜひフロートで体感してください。
フロートスパのことや快適な生活のヒントをインスタでもお届けしています！
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