乳酸菌足りてますか？：2022年12月26日｜カラダファクトリーラクア緑井広島店のブログ

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カラダファクトリーラクア緑井広島店のブログ

ビューティー

投稿日：2022-12-26 09:50:27.0

乳酸菌足りてますか？: みなさんこんにちは！

カラダファクトリーラクア緑井広島店です！

突然ですが、乳酸菌足りてますか？

良く乳酸菌は体に良いと聞きますよね？

一体なぜでしょうか？

乳酸菌とは、オリゴ糖や炭水化物を分解し、乳酸と呼ばれる成分をつくる細菌の総称です。

自然界や人間の腸内にも存在する菌で、私たちの身体にとって

良い働きをすることから善玉菌と呼ばれることもあります。

ビフィズス菌やLG21乳酸菌、フェカリス菌、ガセリ菌SP株など、多くの種類があり、

人によって持っている乳酸菌の数や種類に違いがあるのだとか…

乳酸菌は、老廃物や老化現象に関わりのある悪玉菌の働きを抑制する重要な菌です。

野菜や果物に含まれる食物繊維やオリゴ糖は、

ビフィズス菌をはじめとする善玉菌に欠かせない存在なのですが、

外食やお弁当が多い現代人の食生活は、肉類などの脂肪・タンパク質の摂取が中心となり、食物繊維が少なくなりがちです。

そして現代社会では、運動不足やストレスがたまりやすい環境であり、

腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)の低下や悪玉菌の増加に繋がっています。

そこでお勧めするものが、「KA・RA・DA善玉菌」です！

３つの善玉菌を配合しており

生きて腸まで届く「有胞子性乳酸菌」
一般的な乳酸菌は、胃酸や熱の影響でほとんどが死滅してしまいます。有胞子性乳酸菌は、その名の通り、固い胞子の殻に守られた乳酸菌。生きて腸まで届きます。

ヒトのおなかにすむ「ビフィズス菌BB536」
ビフィズス菌BB536は、健康な乳児から発見されたヒトのおなかにすむ種類のビフィズス菌です。一般的なビフィズス菌は、酸やアルカリに弱いとされますが、ビフィズス菌BB536は特殊加工のため生きたまま大腸まで到達しやすいとされています。

「20種混合菌」も配合
ヒトのおなかの中には、約３万種、100～1,000兆個もの細菌が存在しているとも言われています。そのため、たくさんの種類の菌をとることが、善玉環境につながるともいわれています。20種類の植物性・動物性の乳酸菌・ビフィズス菌を配合した「20種混合菌」は、たくさんの発酵食品を一度に食べるような役目を果たします。

是非スタッフにご相談ください！