「セロトニン」と「オキシトシン」：2022年10月18日｜スーフラワー(SOO-flower)のブログ

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投稿日：2022-10-18 16:11:51.0

「セロトニン」と「オキシトシン」: こんにちは。
いつもありがとうございます♪
SOO-flowerのMikaです(´∀｀*)

幸せホルモンと言われている「セロトニン」。ご存知の方もいらっしゃると思いますが…
「セロトニン」は脳と腸の両方から分泌され、自律神経に関与しています。
太陽の光を浴びることも分泌には重要ですので1日15分～30分ほどお散歩なんかもいいですね♪
腸内環境も整えておきましょう！
もちろんヘッドスパでも分泌に効果的ですよ♪

そして、もう1つの幸せ・愛情ホルモン「オキシトシン」。
幸福感を与えたり、不安や恐怖心を和らげると言われていますね。

この2つが減ってしまうと不安になったり落ち込んだりイライラしたり…気分が不安定になってしまいます(*_*)辛いですね…
実は秋には分泌量が減りやすいってご存知でしたか？
ヘッドスパやアロマヒーリングトリートメントは脳に「セロトニン」と「オキシトシン」の分泌を促します！
安らぎの施術で不安を軽減させて不安定な秋を乗り切りましょう！

なのでハロウィンキャンペーンなのです！

↑なにが？って感じですが…ヘッドスパがお得！
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