ブルーな気持ちはあなたのせいじゃない！：2023年1月24日｜スーフラワー(SOO-flower)のブログ

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投稿日：2023-01-24 13:17:44.0

ブルーな気持ちはあなたのせいじゃない！: こんにちは。
SOO-flowerのmikaです！
いつもありがとうございます(^o^)

皆さんはウインターブルーってご存知ですか。
寒い季節に起こりやすい「何もやる気がおきない…」「なんだか気分が落ち込む…」など、
ブルーな気持ちになったり、うつ病に似た症状のことをいうそうです。
別名を「冬季うつ」とも呼ばれています。

その「季節性感情障害」の内の１つが「ウインターブルー」。

6月や秋は特に幸せホルモンの「セロトニン」が減りやすいと言われていますが、
これには日照時間が影響しているようです。
光を浴びる時間の少ない冬季は特に「セロトニン」が減るため、
幸せホルモンが減り不安感が増えてブルーになりやすい！
（季節、ストレス、食べ物、生理中や生理前によっても量は変化しますが…）

あなたのブルーな気持ちは、あなたのせいじゃなかったのです！
しかも、女性は男性よりも「セロトニン」分泌量は少ないそうですよ。

イライラや不安感、恐怖心や落ち込み…
ホルモンのバランスや体調が変化しやすい時には、アロマヒーリングトリートメントを心からオススメいたします！

「ホメオスタシス」体内の状態（体温・血液量・血液成分等）を一定に維持できる能力のこと。
「ホメオスタシス」には自律神経、ストレス、免疫、炎症…それらが密接に関係しています。
このホメオスタシスを取り囲む自律神経などを整えることが、アロマヒーリングトリートメントの役目です。

ため息が多くなったら、ぜひ一度お試しくださいね！
あなたの身体が軽くなりますように、心を込めてご対応いたします。

SOO-flowerでしか受けられないアロマヒーリングトリートメント！
あなたの未来のために、私がサポートいたします。
自分の身体はあなたと私で守りましょう(*^^*)！

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