さくらメディネス整骨院 美里院のブログ
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投稿日：2023-05-05 11:53:02.0
- EMSコアトレーニングとは・・・
- みなさんこんにちは！
さくらメディネス整骨院美里院です！
本日は当院で行っている根本治療の一つ
【EMSコアトレーニング】についてご紹介します！
EMSコアトレーニングとは
電気の刺激で筋肉を強制的に動かし、筋力を鍛える機械のことを言います。
EMSの特徴として高周波電流を流す機械となっており
一般的に使用される低周波電流では届かない深層にあるインナーマッスルを
鍛える事ができます！
そもそもインナーマッスルついて皆さんはご存知でしょうか
インナーマッスルとは身体の深い所にある筋肉で深層筋とも言われています
その働きとして姿勢や関節を安定させたり、内臓の位置を正しく保つ役割を担っています
その為インナーマッスルの筋力が低下してしまうと姿勢が崩れたり、
関節の動きが悪くなり身体の痛みがでてくる可能性があります。
そこで当院で行っているEMSコアトレーニングで鍛える事で
姿勢が安定し痛みがでない身体作りをすることができます！
運動が苦手な方や、身体の歪みが気になる方にもオススメの治療になっています
初めての方はお得なクーポンもあるので
この機会にぜひお試しください！
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投稿者
スタッフ 一同
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