さくらメディネス整骨院 美里院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-27 10:22:45.0
- 【寒暖差】にご注意下さい
- 皆さんこんにちは!
さくらメディネス整骨院美里院です。
今回は【寒暖差】についてです。最近、また朝晩と冷えこむ日が出てきましたね。
そんなときに多いのが「寝違え」「ギックリ腰」などの急性症状です。
なぜ【寒暖差】にそのような症状が多いのかというお話を簡単にしていきますね
主な原因としては
□冷えによる筋肉への血液供給が滞ってる
□自律神経の乱れ
□冷えによる筋肉の硬直
などなど。
その対策としては
□適度な運動
□朝日を浴びる
□体をひやさない
などで対策できます。
お体に不調を感じてる方、不調がでそうだなと感じてる方も
ぜひ一度ご相談ください。
当院は相談なども承っておりますので気軽にご相談ください。
(営業時間)
月~金曜日 10:00~20:00
土曜・祝日 8:30~14:00
日曜日 定休日
TEL:098-929-1023
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投稿者
スタッフ 一同
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