「痩せるハーブ」と言われる魔法の様な名前のハーブ？：2023年4月10日｜もう蒸されずにはいられない。のブログ

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投稿日：2023-04-10 21:00:04.0

「痩せるハーブ」と言われる魔法の様な名前のハーブ？: たくさんの種類があっていろんな効果が
あると言われるハーブ。

その中から「痩せるハーブ」と言われる
なんとも気になるハーブ【フェンネル】について
お伝えしたいと思います^^
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［1］フェンネルの産地
［2］フェンネルの香り
［3］フェンネルの効果
［4］フェンネルの利用法
［5］フェンネルの入ったよもぎ蒸し
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［1］フェンネルの産地

なんだかはじめて聞いた時は魔法の様な名前
だなと感じたフェンネルですが、主な
原産地は地中海沿岸が発祥と言われています。

日本では長野、富山、岩手、福岡、静岡
など広い範囲で作られています。

ちなみにフェンネルは日本でいうセリ科の仲間
なんです。

［2］フェンネルの香り

フェンネルはスパイシーでいて甘い感じ、
苦味もほんのり感じられる不思議な香りのハーブです。

八角と近いイメージとも言われています。

［3］フェンネルの効果

フェンネルは利尿作用、発汗作用に優れていて
体内の水分量の調整で浮腫みなどに効果的
とされています。便秘にもいいと言われていて
女性に嬉しい効果がたくさんあります。

［4］フェンネルの利用方

生のまま食べることができてその香りから
お魚料理のアクセントとして使われたり、
サラダにちらして食べられたりもしています。

またタネはフェンネルシードと呼ばれて
スパイスとして使われたりフェンネル茶として
ハーブティーとしティーとしても飲まれています。
(なかなか独特な味わいです笑)

［5］フェンネルの入ったよもぎ蒸し

この痩せるハーブと言われるフェンネルを
ブレンドしたよもぎ蒸しが私たちのよもぎ蒸しサロン
ではキレイ蒸しの「SOU(ソウ)」にブレンドされています。

このキレイ蒸し(ハーブブレンドよもぎ蒸し)
「SOU」はスッキリとした香りが特徴で発汗を促して
むくみを取り除いてくれるフェンネルの効果をしっかり
と感じていただけます。

キレイ蒸し3種の中でも特に人気の高い
おすすめのハーブブレンドよもぎ蒸しです^^

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#温活 #むくみ