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もう蒸されずにはいられない。のブログ
- 「痩せるハーブ」と言われる魔法の様な名前のハーブ?
- たくさんの種類があっていろんな効果が
あると言われるハーブ。
その中から「痩せるハーブ」と言われる
なんとも気になるハーブ【フェンネル】について
お伝えしたいと思います^^
────────────────
[1]フェンネルの産地
[2]フェンネルの香り
[3]フェンネルの効果
[4]フェンネルの利用法
[5]フェンネルの入ったよもぎ蒸し
────────────────
[1]フェンネルの産地
なんだかはじめて聞いた時は魔法の様な名前
だなと感じたフェンネルですが、主な
原産地は地中海沿岸が発祥と言われています。
日本では長野、富山、岩手、福岡、静岡
など広い範囲で作られています。
ちなみにフェンネルは日本でいうセリ科の仲間
なんです。
[2]フェンネルの香り
フェンネルはスパイシーでいて甘い感じ、
苦味もほんのり感じられる不思議な香りのハーブです。
八角と近いイメージとも言われています。
[3]フェンネルの効果
フェンネルは利尿作用、発汗作用に優れていて
体内の水分量の調整で浮腫みなどに効果的
とされています。便秘にもいいと言われていて
女性に嬉しい効果がたくさんあります。
[4]フェンネルの利用方
生のまま食べることができてその香りから
お魚料理のアクセントとして使われたり、
サラダにちらして食べられたりもしています。
またタネはフェンネルシードと呼ばれて
スパイスとして使われたりフェンネル茶として
ハーブティーとしティーとしても飲まれています。
(なかなか独特な味わいです笑)
[5]フェンネルの入ったよもぎ蒸し
この痩せるハーブと言われるフェンネルを
ブレンドしたよもぎ蒸しが私たちのよもぎ蒸しサロン
ではキレイ蒸しの「SOU(ソウ)」にブレンドされています。
このキレイ蒸し(ハーブブレンドよもぎ蒸し)
「SOU」はスッキリとした香りが特徴で発汗を促して
むくみを取り除いてくれるフェンネルの効果をしっかり
と感じていただけます。
キレイ蒸し3種の中でも特に人気の高い
おすすめのハーブブレンドよもぎ蒸しです^^
#ハーブ #ハーブティー #スパイス
#温活 #むくみ
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