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もう蒸されずにはいられない。のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-10 19:45:32.0
- 痩せすぎててびっくりした話→
- こんにちは。武蔵小杉・新丸子のよもぎ蒸し専門サロン
「美肌よもぎ蒸し もう蒸されずにはいられない。」です。
こちらのブログでは美容や健康に関する情報、
お店の嬉しい口コミ、おすすめメニュー、お得なキャンペーンなど
お伝えしていますのでぜひブックマークをお願いいたします。
──────
私たちのよもぎ蒸しサロンに長く通ってくださっている
大切なお客さまがいらっしゃるのですが、
先日久しぶりにお会いしたら、びっくりするくらい
ものすごい痩せていらしゃいました！
思わず「何かやられたのですか？」
とお聞きしたところ、ご飯に大豆のお米を
取り入れて、ウォーキングを頑張っていらっしゃる
とのことでした。
そして「よもぎ蒸しもいいのかも~笑」と気を遣って
いただいて、、笑
でもほんとにびっくりするくらい
変わっていらっしゃいました！
やっぱり「食事と運動」の習慣を変えるだけで
こんなにも変わるんだなぁと感動しました。
単純な話で
「入ってくるものよりも消費するものが多ければ痩せる」
というのは頭ではわかっていてもなかなかできないもの。
でも、何かひとつの習慣を変えるとそれがより効果的に
なる様にと他のことも変えて行けたりもします。
そうすると相乗効果が出てきてより変化が起こりやすく
なるといういい循環になってさらに、、
ということも起こりそうです。
そのために習慣を変える一歩は辛かったり我慢する
ということがあるとなかなか続きません(＞＜)
いい循環の乗っていくには思わず続けたくなる
ことから取り組んでみるというのはとても
大切だったりします。
そのひとつとしてよもぎ蒸しをはじめてみる
というのはとてもおすすめできます^^
座っているだけでポカポカの心地よい蒸気の中で
汗をかいて血流を良くして代謝も上がる。
夜もぐっすり眠れて、翌日もお肌ツルツル。
そんな朝に摂る朝食はやっぱり体にいいものを
採りたいなと思うものです。
今はいろいろなダイエット方法がありますが
そのダイエット法をより効果的にするためにも
痩せやすいお体の基礎を整えるのにも
よもぎ蒸しは有効だと思います。
よもぎ蒸しが皆さまのキレイや健康のきっかけに
なれれば嬉しくおもいます^^
#リラックス #代謝
#ダイエット
#冷え性
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美肌よもぎ蒸し 代表
いしだ やこイシダ ヤコ
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