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もう蒸されずにはいられない。のブログ
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投稿日：2023-10-11 19:52:19.0
- 手軽な温活？体を温める〇〇をご紹介します→
- こんにちは^^
武蔵小杉・新丸子のよもぎ蒸しサロン
「美肌よもぎ蒸し もう蒸されずにはいられない。」です！
私たちの温活サロンではよもぎ蒸しを
したことがないけど気になる！という方から
本場韓国でのよもぎ蒸し経験のある方まで、
その方に合わせたよもぎ蒸しを楽しんで
いただける様なお店づくりを目指していますので
どうぞよろしくお願いいたします^^
───────
みなさんはツボに詳しいですか？
自分で体が温まる様なツボを刺激できたらとても
手軽ですよね。
そんなツボのひとつが「合谷(ごうこく)」です。
「合谷（ごうこく）」は、中国の伝統的な
医学で用いられるツボの一つで、
特に体を温めたり、疲れを和らげたりするために
刺激されることがあるそうです。
さらに頭痛や肌荒れ、腸の不調、ストレスの緩和
などにも効果的なとても万能なツボなのだそうです。
そして脳にも影響することがわかっていて
右手の合谷を刺激すると左脳の血流
左手の合谷そ刺激すると右脳の血流
が活発になる実験結果もあるとのこと。
そんな「合谷(ごうこく)」のツボについて
詳しく説明します。
【位置】
合谷のツボは、手首と親指の付け根の間にあります。
具体的には、親指を手首に向けて曲げたとき、
親指の付け根の部分に感じるくぼみの場所です。
写真にアップしている右手の親指が
刺激している場所であっているかと思います。
【刺激方法】
合谷のツボを刺激するには、指で軽く圧をかけるか、
円を描くようにマッサージします。
刺激を加える際に痛みを感じる場合は、
軽く刺激するようにしましょう。
持続的な圧をかけることで、
ツボの効果を感じることができます。
【効果】
合谷のツボへの刺激は、体の疲労を軽減、
また、寒い季節に体を温めるとも言われています。
強さなどは個人差もあるので適切な刺激力と頻度が
調整が必要です。
寒いと感じた時に知っておくととても便利ですね^^
あまり無理に押さない様に気をつけてください。
この秋冬もよもぎ蒸しと共に手軽な温活方法
として活用していきましょう♪
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美肌よもぎ蒸し 代表
いしだ やこイシダ ヤコ
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