タイ古式＆アロマリンパマッサージ＆ヘッドスパ SPA総合研究所
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SPA総合研究所のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-30 21:05:35.0
- 浮腫みに効く食べ物
- 先日、浮腫みに悩んでいるお客様が来店されました。
浮腫みに悩んでいる方は多いのではないかと思います。
浮腫みにはカリウムが良く効くそうで、本日はカリウムが豊富な食材をご紹介します！
浮腫みの改善に役立てていただけたら嬉しいです♪
果物：キウイ、リンゴ、バナナ、メロン
野菜：ナス、キュウリ、ブロッコリー、ニンジン、かぼちゃ
魚：タイ、カツオ、鮭、ブリ
ほかにもカリウムが豊富な食材は沢山あるので是非少しでも取り入れてみてくださいね♪
アロマリンパマッサージも浮腫み改善に効果的ですので、当店でぜひお試しください！
お待ちしております♪
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