タイ古式＆アロマリンパマッサージ＆ヘッドスパ わたしSPA行きます
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わたしSPA行きますのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-11-12 13:18:41.0
- 【いい揉み返し 悪い揉み返し】
こんにちは！
今日は揉み返しについてお話させていただきます♪
【揉み返しとは？】
マッサージに行った後、揉んでもらった所が痛くなったる、
重だるくなる、こんな経験をしたことはないでしょうか？？
これが「揉み返し」という症状です！
【悪い揉み返し】
セラピストが思う「The・揉み返し」です。押す力が強すぎたり、
無理な姿勢でのマッサージにより、筋肉等が傷ついてしまい炎症を起こすことです。
ひどいと内出血が起こることもあります…！！！これは、結果的に筋肉が固くなり、
せっかくマッサージに行ったのに身体が重だるくなってしまいます…。
【いい揉み返し】
言い方を変えると「好転反応」です！薬を飲むときや運動をするときにも耳にしますね！
身体が正常な状態へ戻る際に起こる一時的な反応と言われています♪
停滞していた体内のものが循環☆血行が促進されることで、
だるさ、倦怠感、頭痛、下痢、発熱などの症状が2～3日出てしまうことがあります！揉み返しは凝りすぎや血行不良、マッサージに慣れてない方、
老廃物の詰まりすぎの方に起こりやすいです…！！
なので不調を感じていなくてもオイルトリートメント、ドライケア(指圧・揉みほぐし・整体)、
ストレッチ、ヘッドスパでお身体のメンテナンスをしてあげてください♪
是非お待ちしてます^^
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