ベリッシモ
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ベリッシモ(bellissimo)のブログ
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投稿日：2025-09-16 18:07:38.0
- 痩せたい！どれくらいの頻度で通えばいい？
- 痩せたい場合どれくらい通ったらいいですか？
というご質問をよくいただきます。
答えは半年間、週1回ペースを継続するとかなり効果がでます。
最低3ヶ月は週1回のペースが必要です。
どんな状態かにもよりますが早く痩せたい方や何をしても痩せない方は週2回のペースがおすすめです。
そこからすぐにやめるのではなく月２回など通うとリバウンドもしにくくなります。
何事も継続することで少しずつきれいな体型が手に入ります！
〈お知らせ〉
サブスクでダイエットサポートも作る予定です！
あと１、２ヶ月先にはなりますが楽しみにお待ちください！
＃ダイエット ＃痩身 ＃浮腫み ＃肩こり ＃脚痩せ ＃お腹痩せ ＃ブライダル ＃背中痩せ ＃二の腕痩せ
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