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クオコア(KUOKOA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-29 16:26:47.0
- 満月と体調の変化?!
- こんにちは！private salon KUOKOAです。
今日は、秋中の名月だそうです(*^^*)
1年で最も月が綺麗に見えるのだとか♪
実は、女性の体調は月の満ち欠けの影響を
受けやすいく、
満月の日に体調が悪くなるという方が
結構多くいらっしゃいます。
不調で特に多いのが頭痛です。
これは、満月の時の月の引力を受けることで、
血管が拡張しやすくなるからと考えられています。
海が満ちたり引いたりするように、
私たちの体の中の水分も、
引力の影響を受けて変化します。
また、満月は吸収の時期と言われ、
水分や毒素も体に溜まってしまい、
むくみやだるさ、ぼーっとするなど、
身体に影響がでる方も多いです。
頭痛がある方は、
脳の血管を収縮させる働きがある
カフェインを摂ると、
一次的に痛みを緩和する効果が期待できます。
血管を拡張するアルコールの摂取は、避けましょう！
むくみやだるさが出る方は、
体の中の水分を循環させることを意識しましょう。
半身浴や温めのお湯にゆっくり浸かり、
しっかり水分補給をすることがおすすめです！
誰にでも季節や環境の変化による不調はあります。
自分がどんな時に不調になるかを把握していると、
体調管理や対策がしやすくなるので、
生活の中で意識してみて下さい(*^^*)
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投稿者
KUOKOA 中目黒
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