【完全個室 整体 エステ】private salon KUOKOA 中目黒
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クオコア(KUOKOA)のブログ
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投稿日：2024-04-06 11:55:19.0
- 骨格の歪みを整えて、不調知らずの身体に！
- こんにちは！private salon KUOKOAです。
身体が歪む時は
上肢からの影響と下肢からの影響、両方あります。
身体の使い方ひとつで猫背や反り腰、
巻き肩や左右非対称など、
歪みが大きければ大きい程、見た目に大きく関わります。
ただ、姿勢改善自体はそんなに難しい事ではなく、
本当に難しい事は良い状態を保ち続ける事だと考えています。
人間は他の哺乳類と違い二本脚で生活している為、
何かしらの不具合が起きてしまいます。
デスクワークが姿勢不良になると思われがちですが、
立ち仕事も同様ですし、又、就寝時の姿勢なども姿勢不良に
大きく関わります。お仕事中の姿勢や普段の座り方、
正しい寝方や歩き方、皆様は気をつけてる事はありますか？？
自身の正しい姿勢を知る事、
そして、それを維持する為に出来る事を見つける事、
それこそが本当に美しい姿勢になる秘訣です◎
中目黒/猫背/肩こり/整体/パーソナル整体
骨格診断/姿勢チェック/姿勢改善
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投稿者
KUOKOA 中目黒
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