ネズ(Nezu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 15:54:57.0
- 眠り美人は素肌美人
- こんにちは！
いつもビューティーサロンNezuのご利用
誠にありがとうございます☆
日に日に秋の風を感じます
本日もさわやかな秋晴れです
一日を通して過ごしやすい季節ですね♪
「…の秋」といえば、食欲・スポーツ・読書と
続くのがなんとなく一般的☆
実は「睡眠の秋」とも言われています
美肌を育てるのに、成長ホルモンとメラトニンが
とても大切なのです◎
成長ホルモンは昼間のお肌のダメージを回復
させることで美肌を保っています
お肌の水分も増やしてくれるのでツヤツヤな
お肌をつくるには欠かせないですね(^^)
もう一つはメラトニンです
睡眠ホルモンとも言われています
紫外線や活性酸素のダメージからお肌を守ってくれます◎
アンチエイジングには欠かせないホルモンです◎「美肌は夜につくられる」といわれ誰もが
聞いたことがあると思います
インナーケアのひとつ「睡眠」
秋は睡眠スキルをアップするチャンスです☆
秋の夜長を楽しみつつも「睡眠の秋」を
意識したいなと思います♪
新潟市中央区米山
ビューティーサロンNezu
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