リリース(RELEASE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-08 15:38:36.0
- 今月のお茶
こんにちは
今日は今月のお茶をあげます。
コーン茶＝とうもろこし茶です。
利尿作用がとてもあり、湿度が高くなるこの時期
体が重だるくなります。
そんな時、このコーン茶、利尿作用がとてもあり
身体の余分な水分を出して重だるさをとっぱらって
くれます。
そして、コーン茶には鉄分が多く含まれているので
貧血予防にもなり、食物繊維も豊富なので
便秘予防にもなりと体にいいことづくし。
そして、カリウムも多く含まれるコーン茶。
カリウムには塩分排出を促す作用があるので
塩っぱい物を食べ好きてしまった時は
コーン茶は飲むと海藻と同様、塩分の
排出を促すので、高血圧の方にもいいお茶になっています。
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