おと整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-30 16:51:30.0
- 誕生日でした
- たくさんお祝いしてもらい感無量です！！！
高校生がコーラとポテチくれたりほっこりしました！！
誕生日を迎えて毎度思うことは、もう若くない。。。
35歳！絶賛、白湯と腹巻にハマっております！！！
手足に冷え性はないけど、お腹の冷え性、お腹の脂肪が冷え切って痩せにくいなーと思っておりました！！
それを意識して10日目、約2キロ減っております！！（伸び代あり）
体温1度上がるだけで、個人差はありますが代謝13％～15％変わります！
皆さんも日々健康を意識して寒い冬を乗り切りましょう！！！
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