リコアシンキュウセッコツイン コレドムロマチテラス
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リコア コレド室町テラス(ReCORE)のブログ
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投稿日：2023-03-22 12:19:52.0
- テーピングについて
- 皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院コレド室町テラス院です！
本日は「テーピング」についてお話いたします＾＾
テーピングに”伸縮性のあるもの” ”非伸縮性のもの”など様々な種類があります。
今回は伸縮性のある「ネシオロジーテープ」についてお話します！
テーピングの効果として
引っ張って貼る場合…
◆関節の動く範囲を制限する
◆筋肉の動きを抑制する
◆ケガの予防・再発防止
◆ケガをしている時のプレーの補助 など
テーピングは貼る時に引っ張って貼るイメージがありますが、
引っ張らずに貼ることでも様々な効果があります！
シワを作ることにより、皮膚がテープによって持ち上げられて
皮膚と筋肉の間にすき間をつくります。
それにより、血液・リンパの流れがスムーズになることで
パフォーマンスの向上や疲労の軽減が期待できるんです！！
筋肉の張り・痛みや、むくみ、つるといった症状に効果的です！
肌が弱い方は皮膚が被れることもありますのでご注意ください。
気になる方はお気軽にご相談くださいね(^^)/
本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております！
ReCORE鍼灸接骨院 コレド室町テラス院
住所：東京都中央区日本橋室町3-2-1 コレド室町テラスB1F
TEL：03-6281-6939
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