リコアシンキュウセッコツイン コレドムロマチテラス
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都中央区日本橋室町３丁目2番1号
- 三越前駅・新日本橋駅直結/コレド室町テラスB1F
リコア コレド室町テラス(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 17:18:36.0
- 表情筋を鍛えて明るい笑顔に！
- 毎日スキンケアをがんばっているはずなのに、年々頬のたるみや口角の下がり具合が気になる…
その原因は、表情筋にあるのかもしれません。
表情筋は目や口、鼻など表情を動かすための筋肉です。若々しい表情を作るには、
程よい表情筋の維持が欠かせません。
【表情筋を鍛えるメリット】
・より素敵な笑顔になる
・顔全体が引き締まる
・若々しい顔を維持できる
簡単に始められる表情筋の鍛え方を1つ紹介します♪
★あいうえおトレーニング
顔全体の表情筋の鍛え方は、次の手順で行います。
1）を大きく開けて「あ」と発音する
2）を真横に引き伸ばして「い」と発音する
3）をすぼめて突き出すようにして「う」と発音する
4）笑顔であごを引いて「え」と発音する
5）鼻の下を伸ばし、口を丸く開けて「お」と発音する
それぞれ3秒ほど同じ表情をキープする
一連の流れを3セット繰り返す
「あいうえお」に合わせて、額や眉、頬、口を思い切り大きく動かしましょう。
顔全体の表情筋をまんべんなく鍛えることで、
すっきりとしたフェイスラインや若々しい表情になるそうです。
表情筋を鍛えて若々しさを保ちましょう♪------------------------------------------------------------------
ReCORE鍼灸接骨院 コレド室町テラス院
住所：東京都中央区日本橋室町3-2-1 コレド室町テラスB1F
TEL：03-6281-6939
------------------------------------------------------------------
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善 /日本橋/コレド室町
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,480 【人気NO.１美肌＆小顔】美容鍼でお顔のお悩み改善 60分￥9680→￥7480
|
投稿者
ReCORE コレド
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（16）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（3）
もっと見る
リコア コレド室町テラス(ReCORE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円
|
|
新 規 |
¥2,500 【女性人気NO.1】骨盤矯正＋本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【男性人気NO.1】骨盤矯正＋筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500
|
|
新 規 |
¥2,000 【平日16時まで♪ご新規の方限定】骨盤矯正+もみほぐし¥5920→¥2000！！
|
|
新 規 |
¥2,500 【今話題の!】肩甲骨はがし◎ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善に¥2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎初めての方も繰返す方もお任せ¥2500
|
