リコアシンキュウセッコツイン コレドムロマチテラス
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- 東京都中央区日本橋室町３丁目2番1号
- 三越前駅・新日本橋駅直結/コレド室町テラスB1F
リコア コレド室町テラス(ReCORE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 11:02:38.0
- 寝起きの食いしばりに心当たりはありませんか？
- こんにちは！(/・ω・)/
寝起きに食いしばってるなあー(+o+)という方、いらっしゃいませんか？？？
そういう方はたくさん“ストレス”を抱えているかもしれません。
◎イライラしやすかったり
◎頭痛
◎耳鳴り
◎目の充血
◎寝つきが悪い
などなど！
そういった身体の不調やSOSを見逃さず、向き合っていくことが大切になります！
ポイントとしては、
１ 起床時間を一定にする
２ 白湯を飲む
３ 朝日を浴びる
４ ストレッチや適度な運動
５ 深呼吸
６ 散歩
などがあります(^-^)
皆様の取り入れやすいことからチャレンジしてみてください！！------------------------------------------------------------------
ReCORE鍼灸接骨院 コレド室町テラス院
住所：東京都中央区日本橋室町3-2-1 コレド室町テラスB1F
TEL：03-6281-6939
------------------------------------------------------------------
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善 /日本橋/コレド室町
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投稿者
ReCORE コレド
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