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リコア鍼灸接骨院 武蔵小山(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-21 10:30:19.0
- 熱中症対策
- こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院武蔵小山院です！
猛暑が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？？
今回は熱中症対策についてお話させていただきます！
おそらく、水分・塩分補給は皆さんご存じかと思いますが、「冷房」に関してはいかがでしょうか？？
寒暖差が1番身体のだるさをつくります！
冷房に関しては28℃、「ドライ」もしくは「除湿」にして寝ることをお勧めします！
暑いからと言って身体を冷やしすぎない様に気を付けながらこの猛暑を乗り越えていきましょう！！
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鍼灸師
谷口 大紀タニグチ ヒロキ
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