O脚・X脚になってはいませんか？：2023年6月7日｜リコア北堀江(ReCORE)のブログ

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投稿日：2023-06-07 10:42:27.0

O脚・X脚になってはいませんか？: こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院　北堀江院です (^^♪

いつもご愛顧いただきありがとうございます！


突然ですが、みなさんこのような症状はありませんか？

〇直立すると左右の膝の間に隙間がある
〇姿勢が悪い
〇他に比べてお尻が大きく見える
〇股関節の痛みがある
〇歩行時膝が痛い
〇足が冷え、むくむ

こんな症状のある方は、O脚もしくはX脚かもしれません！！

O脚は、膝の外側、足首の内側に体重がのります。
反対にX脚は、膝の内側、足首の外側に体重がのります。
したがって、O脚やX脚の方は普段から足の内側、外側のどちらかに体重がのっており、
負担がかかっている状態ということになります。

…ということは必然的に、
内と外で筋肉のつき方が変わってくるということなんですよね。
足は筋肉量の多い方に引っ張られ、歳を重ねるごとにその歪みが大きくなっていきます。
もともと左右の足の間が開いていなかったはずが、徐々に隙間が広くなってしまいます。

これがO脚・X脚の原因です。

ではもう元には戻らないのか？

そんなことはありません。
短時間で元に戻るということはないですが、
かたまってしまった筋肉をほぐし、姿勢を改善することで、
正しく筋肉がつき、足の歪みも改善されます！


ただし、O脚・X脚の状態が重く、変形してしまっている場合は、
元の状態に戻すことは難しいです。
綺麗な脚の状態を保つためにも、お早めに施術をおこない改善していきましょう！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
最後まで読んでいただきありがとうございます♪

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ReCORE鍼灸接骨院北堀江院
住所：大阪市西区北堀江２丁目１７－１６プラチナム北堀江 1F
TEL：06-6533-3356
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