テーピングの効果！　テーピング2：2024年1月9日｜リコア北堀江(ReCORE)のブログ

ReCORE(リコア)鍼灸接骨院　北堀江

リコアシンキュウセッコツイン　キタホリエ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

整体・カイロ
リラク
エステ
鍼灸
接骨・整骨

大阪府大阪市西区北堀江２-17-16　プラチナム北堀江1F
西大橋6分/西長堀6分/西長堀橋6分【整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等はお任せ】

リコア北堀江(ReCORE)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-01-09 17:13:18.0

テーピングの効果！　テーピング2: 皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院北堀江院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！

さて、ここ数年ではおうち時間が増えたことによる運動不足で、
ランニングをされている方が増えましたよね！
これから冬になるにつれ、マラソンも始まります！

そんな方々におすすめしたいのが「テーピング」です！

テーピングはケガをしたときだけではなく、
ケガ防止のためにも使用されています。

より良いコンディションでランナーの皆様には
走り切っていただきたい！
今回は「テーピング」についてご案内させて頂きます。

テーピングはケガのリスクを軽減します。

膝関節や太もも、ふくらはぎなど負荷がかかりやすくケガをしやすい部分、
過去のケガによって弱くなってしまった筋肉や靭帯など、
しっかり補強してくれるのがテーピングです。

膝や足首の関節は可動域を超えてしまった際に、負傷してしまいます。
テーピングは、可動域を制限することでケガの予防をし、
パフォーマンスの向上につながります。

テーピングにも種類があり、伸縮性のあるもの、固定するもの、
部位やシーンによっても貼り方も様々で、
患者様に合った貼り方でサポートすることができます！

走る前には必ず準備運動とストレッチを！
そして、テーピングも使用することで、
ケガのないスポーツを楽しんでいただけたらと思います(^▽^)

当院には筋肉や関節のプロが沢山います！
お気軽にご相談くださいね！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

最後まで読んでいただきありがとうございます！

-----------------------------------------------------
ReCORE鍼灸接骨院北堀江院
住所：大阪市西区北堀江２丁目１７－１６プラチナム北堀江 1F
TEL：06-6533-3356
-----------------------------------------------------

骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善