琉球アスティーダ×ReCORE鍼灸接骨院 MEGAドン・キホーテうるま
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リコア鍼灸接骨院 MEGAドン・キホーテうるま(ReCORE鍼灸接骨院)のブログ
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投稿日：2024-05-18 09:00:09.0
- 『パフォーマンスの向上を！』
- こんにちは♪
ReCORE鍼灸接骨院うるまです♪
今回はEMSをすることで
『スポーツなどのトレーニングへの効果』
があるということをお話しさせていただきます！
継続的にＥＭＳを行うことにより、やわらかく、しなやかな質の高い筋肉になり、
ケガをしにくく持久力のある、疲労回復の早い体になっていきます。
ランニングやスイミングなどの記録向上が期待できます。
関節周りの筋肉がほぐれ、可動域が広がります。ゴルフのスイングが大きくなり、ドライバーの飛距離UPも期待できます。
左右同負荷のトレーニングなので、バランスの整った筋肉になります。
体幹が安定し、軸がぶれにくくなります。
※効果には個人差があります。
スポーツのパフォーマンス向上にも効果大なので
インナーマッスルを鍛えて、楽しくスポーツしていきましょう！
"ReCORE鍼灸接骨院うるま院
住所：沖縄県うるま市塩屋浜原502-1 MEGAドン・キホーテうるま店内
TEL：098-974-8500
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善/ドンキ"
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柔道整復師
我謝 陽向ガジャ ヒナタ
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