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ノルン(Norn)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-07 16:32:26.0
- ヨガとバストアップの組み合わせ☆
ヨガは代謝がUPしたりむくみや冷えの改善に繋がりますが、
バストアップとも相性が良くオススメです☆
★ヨガがバストアップに良い理由★
・血行促進→ヨガは血行促進の効果があります。血液の流れが良くなるとバストに栄養が届きやすくなり、バストアップに繋がります。
・身体の歪みが整う→骨盤や背骨の歪みが整う事でバストの左右差が改善されていきます。
・自律神経→自律神経が整う事でホルモンバランスも整っていきます。バストアップにかかせない女性ホルモンの分泌量が増えると効果が出やすくなります。
・筋肉が鍛えられる→バストの土台である大胸筋が鍛えられるとバストの下垂を防ぎます。
などヨガはバストアップにとって良い運動です(^^)
ヨガに行く時間が無い方は毎日お家でストレッチをするだけでも
体が変わってくるのでぜひお試しください☆
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