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ノルン(Norn)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 14:47:56.0
- 脇のハミ肉をスッキリさせる☆
下着をつけた時に脇のお肉がムニっとハミでるの気になりますよね(＞＜)
これからノースリーブや水着を着た時に目立ってしまいます、、、
脇のお肉がはみ出るのは
脇のリンパが詰まっているのが原因かもしれません！
脇の下には【腋窩（えきか）リンパ節】というリンパの流れ道があり
ここが詰まっているとリンパの流れが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります(>_<)
そうなると胸のハリが無くなりお肉がワキに流れやすくなります。
腋窩をほぐしリンパの流れを良くする事で、
代謝が良くなりホルモンの分泌が促されます☆
さらに老廃物が流れる事でハリが出るので形が綺麗にパーンとはった美乳を目指せます！
セルフケアで腋窩リンパの流れを良くするには
親指以外の4本の指を脇の下に入れて揉むようにほぐしたり、
手を上に上げた状態でワキをマッサージするようにすると
詰まりが解消されます♪
肩こりや二の腕痩せにも効果があるのでぜひお試し下さい☆
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