眉毛を生やしたい！たった5分の眉育マッサージ！？１：2023年2月17日｜レーヴ(Reve)のブログ

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投稿日：2023-02-17 12:24:56.0

眉毛を生やしたい！たった5分の眉育マッサージ！？１: こんにちは～♪

生まれつき眉毛全体が薄い方、抜きすぎや剃りすぎで
一部生えなくなった方も、どうにかして眉毛を増やしたいですよね。
そんなとき、育毛剤が真っ先に思い浮かぶはずです。
でも実はマッサージにも眉毛の育毛促進効果が期待できます☆
今回は眉を揉むことで得られる効果や、
マッサージのやり方と注意点、オススメのまゆ育法を紹介します。

◇マッサージによる3つの効果◇
・育毛促進
・まぶたのむくみ解消
・目の疲れを緩和

★皺眉(しゅうび)筋マッサージ★
1.マッサージ前にクリームを塗る。
2.親指を下にして眉頭の下に、人指し指は眉頭の上に当て、皺眉筋をしっかりと捉える。
3.眉間から眉山に向かって揉みほぐす
つまみやすいよう親指と人差し指で皺眉筋を捉えたら、
眉間から眉山方向へやや斜め上に向かってマッサージする。計2回おこなう。
☆1回目は指でやさしくグッグッと皺眉筋をつまむ、離す、を繰り返す。
☆2回目は指で皺眉筋をつまんだまま、上下左右に筋肉を揺らす。

★眼輪筋上部のマッサージ★
1.マッサージ前にクリームを塗る。
2.親指以外の4本の指を移動させながら、眉毛のすぐ下のアーチ型のくぼみを探す。
3.上部の眼輪筋をマッサージ
目を閉じる。眉毛の下にあるアーチ型の
くぼみに沿ってやさしくマッサージしていく。計2回おこなう。
☆1回目は目頭から目尻に向かって少しずつ位置をずらしながら、
1箇所3秒ずつかけてゆっくりと力を入れ、そっと指を離す。
☆2回目も目尻に向かって少しずつ位置をずらしながら、
円を描くようにしてクルクルとマッサージする。
☆眼球に刺激を与えないよう注意する

ちなみに眉毛の毛周期は約40日なので、
マッサージを始めてから大体1ヵ月半
経過した頃に効果が分かるはずです。

次回のブログではプラスアルファで
取り入れた方が良いマッサージをご紹介します♪

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