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げんき堂整骨院/ボディケアサロンGENKI Plus富谷明石台

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ

最新ブログ一覧

815件のブログがあります

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  • 塩分気にされていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!塩分は限りなくゼロに近い方がいい。いいえ、一日2グラムはマスト!!でも日本人はまだまだ摂りすぎみたいですね。むくみに始まり高血… 続きを見る
  • 疲労で体調を崩す前に…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!疲労はあらゆる人、運動する人にとって大きな問題です(+_+)疲労により、肉体的・精神的パフォーマンスがいずれも低下してしまいます・… 続きを見る
  • 冷えを改善してぽかぽかな身体に♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!あなたの冷え℃チェック!※5つ以上当てはまれば要注意!・手足が冷たい・睡眠時間が6時間以下のことが多い・ストレスを感じることが… 続きを見る
  • 甘いものはゆっくり食べる意識を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!疲れたなぁ…って時甘いものが食べたくなりますよね!疲れた時に甘いものが欲しくなるのはカラダや脳が失ったエネルギーを早く取り戻… 続きを見る
  • 長時間の座位は避けましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    大崎 智久
    こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!                〇日常生活できをつけること〇        凝りや痛みの誘因の多くは、日常生活の悪い姿勢や動きの偏りにあります!      … 続きを見る
  • 普段の活動量を増やしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!買い物も食事もスマホ一つでまかなうことができる昨今は、身体活動レベル(普段の活動量)が低下しがちです。そんな暮らしをしている… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    林 直樹
    こんにちは☆8月からげんき堂整骨院/ボディケアサロンGENKI Plus富谷明石台店に勤務する、鍼灸師の林です8月のげんき堂富谷明石台店は、3点大きく変わります!まず1つめ火・土・日で… 続きを見る
  • リンパマッサージの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    大崎 智久
    こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!                  前記事のリンパの流れについての続きになります         リンパマッサージは、肌に直接にマッサージをすることで、… 続きを見る
  • リンパの流れと役割について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!リンパの流れは、原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流れます。鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺のリンパは、一旦鼠径部に向… 続きを見る
  • 睡眠の質を上げませんか?枕によっておきる症状とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/29
    投稿者:
    大崎 智久
    "こんにちは!げんき堂整骨院富谷明石台店です!皆さん自分にあったまくらを使うメリットを知っていますか?自分に合った枕を使用するということは睡眠の質を上げるだけでなく、奇美… 続きを見る

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げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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