カンコクリゾートスパ アニョ
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アニョ(ANYO)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-15 03:07:57.0
- カモミールティー
睡眠の質を良くする方法は
色々ありますね
私は寝る前には
温かいハーブティー(カモミールなど)をいただきます
画像はマリアージュフレールのドリームティーって魅力的な名前が付いた
カモミール、レモングラス、ルイボスティーなどがブレンドしてあり色もキレイなお茶です
ストレスなどで熟睡出来ず
寝不足が続きますと体の凝りの原因にもなります
眠りが浅くお悩みの方は
ヘッドマッサージをお試しくださいね
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投稿者
韓国スパ ANYO
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