リラクゼーションサロン ナゴミ
- リラク
- 長野県長野市青木島町大塚１０３１ー１
- 長野駅から車で15分≪もみほぐしと足つぼが得意なサロン≫
なごみのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-14 09:58:47.0
- バランスの良い食事
皆様こんにちは♪
暖かい春の日が続きますね！
スーパーに並ぶ野菜も春の物であふれていて
気持ちもとても明るくなります(*^^*)
皆様は普段バランスの良い食事はとれていますか？
栄養が偏らずバランスの良い食事をとるのは
意識しないとなかなか難しいですが…
【旬の食材は健康にいい】と昔から言われていますので
夏だったらトマト
→リコピン摂取で日焼け予防に！
冬だったら大根やゴボウ
→体を温める！
など(*^^*)
今の時期ですとホウレンソウなどがお勧めです☆
ビタミンが約5倍もUPされるんですよ～！！
ぜひお試しください♪
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全身手もみ なごみ
TEL ０２６－２１４－９７９１
【営業時間】 １０：００～２２：００
【最終受付】 ２１：００
【定休日】 年中無休
【ホームページ】https://www.nagano-relaxation.com/
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投稿者
サロン なごみ
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