りせっと 牧 港店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-03-05 11:23:02.0
- 姿勢
- お身体の不調の原因の一つは「姿勢」!
お腹が潰れて内蔵が圧迫されます。
内臓が圧迫されるとリンパの血液の流れが悪くなるので
★疲れやすい
★代謝の低下
★冷える
という悪影響につながります。
そして代謝が悪くなることによって太りやすく痩せにくい身体になってしまうのも困ったポイントです
姿勢が良くなると代謝が上がり、かつお腹の肉も減らす事ができます◎
疲れにくいお身体を作る為にもまずは『座る姿勢』から意識してみてください♪
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