りせっと 牧 港店のブログ
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投稿日：2023-06-03 15:39:39.0
- 肩回し
- 正しい肩回しのやり方
いつも私達が絶対にお教えしている肩回しですが、正しくやらないと効果がありません、、
今回は正しい肩回しをお教えします！
まずは肘を“前ならえ”の角度まで上げます。次に天井に向けるくらい肘を上げます。最後に胸と平行になるくらい真横に肘を下ろします。これが正しいやり方です！
御手洗の時や、テレビを見ている時、ちょっと意識して肩回しやって見てください！
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