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岡崎メディカル整体 アンド ゴールデンケアのブログ
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投稿日：2025-09-22 23:26:35.0
- 産前産後骨盤矯正について
- こんにちは！岡崎メディカル整体です。
本日は産前産後の骨盤矯正についてです！
産後の骨盤矯正の効果的な時期は
産後1ヶ月半～６か月以内になります。
また、産前のマタニティー整体も当院は対応しております。
妊娠5ヶ月から妊娠８ヶ月までの方に受けていただくことができます。
ここから産後ママさんに向けて、メッセージです。
産後１ヶ月半までは、
・出産の疲れをとる事
・頑張りすぎないようにゆっくり過ごす事
↑現実難しいが頼ることを大切にしてほしいです。
この２つが重要になります。
産後うつになる方も多いので、
できる範囲でリラックスして過ごしていきましょう！
１ヶ月半から６ヵ月までは
・骨盤を整える事
・インナーマッスルを鍛える事
・痛みを取り除く事（肩こり、腰痛など）
この３つが重要になります。
岡崎の整体で産後の骨盤矯正、産後うつなどの自律神経の乱れなどで
お困りの方は、是非ご相談ください☆
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〇肩こり/産後骨盤矯正 専門
岡崎メディカル整体&ゴールデンケア
〇美肌脱毛専門 ゴールデンケア岡崎店
〇〒444-0071
岡崎市稲熊町8丁目213ジェットビル2F
〇定休日
なし
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〇営業時間
9時30分～20時30分
岡崎/整体/産後の骨盤矯正/猫背矯正/腰痛/肩こり
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