ベルガーデンスパ
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ベルガーデンスパ(BELLE garden spa)のブログ
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投稿日：2022-12-07 19:12:47.0
- ”よもぎの葉っぱ”は優しい味方
- 女性に嬉しい効果がたくさんよもぎです♪
よもぎは驚くほどの効能がたくさん詰まっている植物なんです
数ある効能の一つに
造血作用、～貧血の予防が期待できるかも～です♪
女性に多くいらっしゃる貧血
「鉄欠乏症貧血」という言葉を聞かれたことある方もいらっしゃるのではないでしょうか
この鉄欠乏症貧血は、毎日、鉄の摂取が必要と言われているくらいの病名なんですよね。
病名がついている場合の方についてはお医者様からの診断が出ていらっしゃるかと思います。
病院に行くまでもないかなぁ～(´-ω-`)でも貧血っぽい感じなのかな？の場合もありますね。
しっかりとした判断が必要な場合は必ず病院へ行かれてくださいね。
そして
よもぎですが
よもぎに豊富に含まれております鉄分がクロロフィル（葉緑素）との相乗効果で造血作用を促進してくれる働きもあるんですね。
クロロフィル含む野草、約13種類ほどある中で１番トップが“よもぎ”ともいわれ
質に関してもとてもいいと言われております。
よもぎ蒸しの代表のよもぎの葉っぱ
葉っぱですが女性に嬉しい効能は貧血だけではなく
整腸作用、ダイエット効果、肌や髪、粘膜の健康維持などたくさん(∩´∀｀)∩
そして
1番大事なこと
お体を冷やさないことですね(^^)
やっぱり冷えてしまいますと気持ちも良くない方向へ持って行かれちゃいます
お体の巡りを良く、この冬も乾燥知らずのウルウルで過ごしましょうね＾＾
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セラピスト
神崎 育代カンザキ イクヨ
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