ストレートネックと言われたら？海老名駅近くの整体院：2023年7月24日｜らいおんハート鍼灸整骨院ダイエー海老名のブログ

【根本改善・骨盤矯正】らいおんハート鍼灸整骨院　ダイエー海老名

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投稿日：2023-07-24 09:19:57.0

ストレートネックと言われたら？海老名駅近くの整体院: 突然ですが皆さんはストレートネックというものを知っていますか?
ストレートネックは、
首のカーブが正常な人と比べると
首にかかる負担が大きくなり

継続的に負荷がかかる事によって
首や肩、背中の筋肉が固くなってしまいます。
筋肉が固くなることによって
肩こり・頭痛・耳鳴り・寝違え
などを引き起こす原因になります。

また、
固くなった筋肉によって
血管や神経が圧迫される事による
手や腕のしびれやだるさ冷え感など
神経的な症状も引き起こす場合があります。

ストレートネックは
普段何気なくとってしまう姿勢や動きの癖など
気づかないうちになってしまう事がほとんどです。

例えば
・パソコン作業をしている時に
気づかないうちに猫背になってしまっている。

・何か集中している時に顎が上がってしまっている。

・スマホを触っている時間が多く下を向く時間が増えているなど、
長時間首に負担がかかる姿勢をしてしまい
筋肉に一定のストレスをかけ続ける事が
一番大きな原因になってきます。

猫背など悪い姿勢を取らせない事が予防にもつながります。
同じ姿勢を長時間とる事によって
筋肉が固くなり血流が悪くなり重だるさやむくみなどにも繋がります。

それを防ぐためには適度の運動や、
体を冷やさない事で筋肉が固くなりやすくなる環境を無くしていく必要があります。

首だけではなく骨盤から背骨の歪みをとる事で
根本から改善していく事が重要です。

らいおんハート整骨院では、
【ストレートネック】に対して
視診・問診・運動検査・触診をする事で
本人も知らない身体の異常のサインを見つけ出します。
そして、身体の歪みを引き起こしている筋肉を特定します。

ストレートネックは自分ではなかなか気づかないことが多いので
ただの肩こりや軽い症状と思わずに
もしかするとストレートネックの可能性もあるので
放置せずになるべく早めの治療が早期改善につながります。