エンジェルズ スウェディッシュスパ(Angel's Swedish SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-09 14:18:30.0
- 長かった猛暑から秋への転換期と自立神経の乱れ
猛暑から秋への季節の変わり目は
気温差が大きく体に順応させるための自立神経のバランス
が乱れやすい時期です
秋バテとよばれる疲労感や倦怠感
が生じることがあり
夏に冷えが生じ
夏に冷房の使い過ぎや冷たい飲み物の取りすぎで
体が冷えて自立神経に負担がかかり
秋になって疲労感やだるさとして現れることがあります。
また身体が気温や気圧の変化に適用しようとして
自立神経が乱れる原因になります
最近なんだか体がだるい
そんなよく分からない疲れやだるさはありませんか？
自立神経を整えるのもマッサージやアロマは効果的です
お身体のケアにとりいれてみてください
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