エンジェルズ スウェディッシュスパ(Angel's Swedish SPA)のブログ
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投稿日：2025-10-30 14:49:39.0
- 秋冬の首肩凝り
- 今年も残すところあと２か月ですね
雨の日が続いたり
夜は急に風が冷たかったり
寒い季節に入ってきました
と同時に首肩凝りや
なんだか浮腫みがとれない
というお客様が増えてきました
寒い季節の肩こりは
夏とちがって寒さによる血行不良
無意識に寒さを避けることにより肩をすくめる姿勢の悪化
厚着による筋肉の緊張
など暑い季節とはまた異なる要因もあります
これは首元をあたためたり
意識的にストレッチをしたり
３８度～４０度のお風呂にはいったり
夏のころとは違った日々の工夫もおススメです
それでも何ともならない時は一度マッサージで
メンテナンスもおススメです
寒い冬を血行不良を予防して乗り切りましょう
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