高気圧酸素ルーム＆整体マッサージ BｘＥ【ビーエックスイー】新大阪
コウキアツサンソルームアンドセイタイマッサージ ビーエックスイーシンオオサカ
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ビーエックスイー 新大阪(BxE)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-02 15:34:11.0
- 自分と会話していますか？
- 「ご自身とよくお話してください」
これは私がお客様によく使う言葉です
人間の体は本当に不思議がたくさんで
「一人の人間」という形を細かく見ていくと
1日の中でたくさんの細胞が生まれ、死んでいきます
中身がどんどん入れ替わっているんですね
しかし私たちは
「明日も今日も昨日も同じ私」という感覚で生きております
食事
睡眠
運動
ストレス
これによって「今の私」が出来上がっています
なので
頭が良く働く日
体が軽い日
味覚や嗅覚がより研ぎ澄まされている日
気分がいい日
またそれらの逆で不調が多い日
毎日同じという事はありません
そういったことに気付くことで
不調と向き合い
より過ごしやすい生活を過ごすことが出来ますよ
まずは毎日寝起きと寝入りに
呼吸のしやすさを見つめるところから始めてみてはいかがでしょうか？
これだけでとても整いますよ
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