グランヴァーズ ハーブ
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グランヴァーズ ハーブ(Grandvers.herb)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-13 04:11:07.0
- 腸内環境の重要性
腸内環境整えませんか？
女性の死亡率No.1は腸ガン。
また、アトピーアレルギーだけでなく、
認知症、鬱病、パーキンソン病等にも
腸内環境が関連していることが分かっています。
リーキーガット症候群になってしまうと
怖い疾患がたくさん現れてしまいとても危険。
身体の健康の90%腸が担っています。
予防法★
添加物、加工食品、白砂糖などをさけ、水溶性食物繊維を多くとりましょう♪
納豆やメカブ、山芋、オクラなどの
ネバネバ食品がおすすめです。
味噌や酢など発酵食品、
慢性炎症を防ぐ、亜麻仁油、エゴマ油などのオメガ３脂肪酸の摂取も心がけましょう
腸に良くない生活を送っているな、、
というあなたは
乳酸菌を摂りましょう♪
当サロンにも
・アンブナノモア
・ひかりフローラピュア
販売致しております。
飲みやすくて美味しいので
続けやすいのでとってもおすすめです！
ご来店お待ちしております。
grandvers.yuu
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Grandvers
TEL:078-891-3700
10:00～20:00（不定休）
公式LINEアカウント:https://lin.ee/pOnj1HG
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