オアオア デトックスソウシンアンドビハダフェイシャル
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オアオア(OAOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-01-11 13:13:19.0
- 汗をかいただけではデトックスできない!
- サウナに入っても排出されるのはほとんど水分
体内の老廃物や毒素が排出されることはないんです。
ダイエットにおいても一時的に体重は減りますが
水分を摂取すれば戻ってしまう。
でも血液の流れが良くなるので疲労回復と小顔・美肌
効果ありです◎
体から毒素を排出する割合は
便が75%・尿が20%・汗が3%・毛髪1%・爪1%
と言われています。
デトックスとは体内の老廃物の排出を促す健康法です
内臓を健康にしてあげてしっかりと便や尿を出して
あげるのが1番◎
普段から、体を冷やさないように・こまめな水分補給・
適度な運動・バランスの取れた食事・入浴で健康を
維持したいですね
便秘でお悩みの方はキャビテーションを
お勧めします◎朝コップ1杯のお水を飲むと
腸が動き出すようにキャビテーションを
当てると小さい気泡が発生するので腸内の動きを
活発にしてくれます♪
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ご来店お待ちしております
エステティシャン
佐藤 サトウ
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