ビタミン摂取♪腸内環境を整える♪：2023年8月24日｜サロンディト(ditto)のブログ

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サロンディト(ditto)のブログ

ビューティー

投稿日：2023-08-24 12:21:55.0

ビタミン摂取♪腸内環境を整える♪: こんにちは！
salon dittoです。

8月も後半に差し掛かりましたが
まだまだ暑い日が続きそうですね(°_°)

暑い日は食欲がなくなる方が多く
水分補給まで忘れてしまうという方も、、、

体調を崩される方も多いので
こまめに水分をとり、脱水症状を起こさないように！
栄養をきちんと取るように心がけてくださいね★

ただ、栄養を取ると言っても
ビタミンやコラーゲンなどを不足させないように
するのは意外と難しいですよね、、、

そんな方におすすめなのが
モリンガスムージーです( ^ω^ )

レジーナのモリンガスムージーには
沢山のビタミンや食物繊維が含まれています！

◎コラーゲンを作る為に必須
◎鉄の吸収を助ける
などの、体内には欠かせないビタミンCも豊富♪

消化管で吸収されたビタミンCは全身に運ばれ、
吸収されなかった分は尿として排泄されます！

人はビタミンCを体の中で生成できないので
食品やサプリなどで摂取する必要があります！

ダイエットを考えている方
お肌をきれにしたい方
健康的になりたい方

ビタミンC摂取しましょう！
さらに、腸内環境を整える事がとっても大切★

レジーナのモリンガスムージーで腸内環境を整えて
理想の自分を目指しましょう♪

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