私　秋山健造の　プロフィールです　（3）：2022年12月11日｜秋山サングリーンのブログ

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プライベート

投稿日：2022-12-11 18:15:14.0

私　秋山健造の　プロフィールです　（3）: 皆様　こんにちは　本格整体秋山サングリーンの　秋山です　(*^_^*)

前回からの私のプロフィールをここでまた続けてさせて頂きます！！

プロボクサーに成る事を目指して日本に帰国そしてプロボクサーに成れ　とここまでは良かったのですが
肝心な試合に２連続KO負け。そして引退の危機　焦り　不安。

ふり帰って見ると　この時期と言うのがピンチであり　良い意味での緊張感が私の頭と心の中に駆け巡っていました。

2回連続で負ける。　始めて負けた時より　より具体的に考え始めました。連続の失敗　今まで通りにやってると次も負ける。

人によって集中のスイッチの入り方は色々有ると思いますが　次負けたらもうお終いと思ったら今までに足りなかった物がすっと頭の中に色々入ってきました。

まずは体重管理　普段から自分の戦う階級から4キロ以上増やさない。人によって異なりますが
私の負けた理由の一つは試合前に心の余裕が無かったからです。それは試合前に大幅な減量を
短期間でやってたから。

そして一番の理由は　スタミナ。体重を落とす事に心の余裕が無かったので2回連続で負けたと言う事
は質の良い練習が出来て無かった事。

思考が変われば行動も変わります。

私のボクサーとしてのポジションは4回戦と言う　1ラウンド3分で4回戦う　そうなると　持久力より
瞬発力　なので　800メーターダッシュ　400メーターダッシュ　200メーターダッシュ　
100メーターダッシュ　とにかく全力で走りきる。

作戦など技術的な事は　ミット打ちと言う練習方で　トレーナの手に付けてるミットにパンチをしてる
時や　スパーリングと言う　選手同士で　殴り合う練習をしてる時にトレーナーからのアドバイスを
聞いたりして　自分の改善点を考えました。

そして本当にきつかった練習は　3分　3ラウンド　全力で休まずワンツーパンチと言う　基本のパンチ
をひたすら打ち続ける。

不思議とスタミナ　減量の心配が無くなると自身が出て来ます。2連続KO負けの試合前とは
全く違うポジティブな気持ちに成れました。

と以上で　私　秋山健造の　プロフィール　です　（３）をここで一旦終了致します。

長い文面でしたが最後まで読んで頂き　ありがとうございました。

また次のブログでお会いしましょう(*^_^*)